Macht der Wald uns wirklich gesund? Wie sollen Bäume mich empowern? Schaffe ich ein Wochenende ohne Handy? In den folgenden Blog-Artikeln erfährst du mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe von Waldauszeiten, wie sie unsere physische und psychische Gesundheit beeinflussen und wie wir von und mit der Natur wachsen können.
Die Macht des Empowerments!
Empowerment ist ein bekanntes Lernmodell in der Natur- und Erlebnispädagogik. Dabei wirkt das Empowerment quasi als übergreifende Methode, denn allein durch die Definition und die Grundprinzipien der Natur- und Erlebnispädagogik ergibt sich, dass sich Menschen “empowered” fühlen.
Was heißt eigentlich „Wald“?
Fast die Hälfte der österreichischen Staatsfläche besteht aus Wald: Mit vier Millionen Hektar sind 47,9 Prozent von Österreich Wald. Österreich gehört damit im europäischen Vergleich zu den waldreichen Ländern.
Der Wald, meine Heldin, mein Vorbild!
Wenn die Bäume so laut sprechen würden wie wir Menschen, wäre es im Wald verdammt laut.
Wie stärkt uns der Wald?
Wie wir den Wald erleben, ist eine völlig individuelle Erfahrung. In der Natur- und Erlebnispädagogik können wir mit der Auswahl des Settings, mit Aufgaben oder Fragestellungen gewisse Anreize geben und die Erfahrung in eine bestimmte Richtung leiten, um etwa an gesetzten Lernzielen zu arbeiten.
Forest Flow 